Ketojenik diyet 7 günde kaç kilo verilir? Ketojenik diyet ne kadar kilo verdirir? Uzmanlara göre 7 günlük ketojenik diyetle 4-6 kilo vermek mümkün. Ketofasting ile kaç kilo verilir? Bir aylık ketojenik diyetle ne kadar kilo verebilirsiniz? Bir ay boyunca ketojenik diyet uygulayan kişiler genellikle 4-10 kilo arasında bir kilo kaybı görebilirler. Ketojenik diyette kilo verme ne zaman başlar? Günde 50 gramdan az karbonhidrat tüketirseniz, vücudunuzun sunduğu yakıtı, yani kan şekerini hızla tüketecektir. Bu işlem yaklaşık 3 ila 4 gün sürer. Daha sonra proteinleri ve yağları parçalama süreci başlar ve kilo kaybıyla sonuçlanır. Ketojenik diyet hızlı kilo verdirir mi? Ketojenik diyet…
Yorum Bırak