Erektör nedir? Erector spinae (/ɪˈrɛktərˈspaɪni/ irr-EK-tər SPY-nee) veya sırt ekstansörü, sırtı dikleştiren ve döndüren bir kas grubudur. Erector spinae (/ɪˈrɛktərˈspaɪni/ irr-EK-tər SPY-nee) veya sırt ekstansörü, ayakta veya otururken sabit bir duruşu korumak için gluteus maximus, gluteus medial ve gluteus minor ile birlikte çalışır. . sırtı dikleştiren ve döndüren bir kas grubudur. Erector spinae, ayakta veya otururken sabit bir duruşu korumak için gluteus maximus, gluteus medial ve gluteus minor ile birlikte çalışır. Erector spinae ne demek? Erector spinae kasları omurga stabilitesinde ve bel ağrısında önemli rol oynar. LBP’li hastalar multifidus kasının aktivitesinin azaldığını ve atrofiye uğradığını hissederler, bu da omurga stabilitesini…
Yorum Bırak